Overgewicht is een probleem waar veel mensen tegenwoordig mee te kampen hebben. Het is het gevolg van een dalende lijn in de beweging die we dagelijks hebben, en een stijgende lijn in de voeding die we tot ons nemen. De specialist helpt je het dieet te vinden dat bij jou past, volledig afgestemd op jouw eigen wensen. Daarbij kijkt de specialist wat jij wilt bereiken, hoe je medische en fysieke situatie is én hoe je huidige voedingspatroon in elkaar steekt. Heb jij een ongezonde levensstijl aangehouden en wil je jouw lichaam eens helemaal reinigen? Met een sapkuur of detox kuur van de specialist kun je op een verantwoorde manier snel veel kilo’s kwijtraken én je lichaam reinigen. En naast de sapkuur of detox kuur af en toe een ongezonde snack pakken mag en kan gewoon hand in hand gaan met een gezonde levensstijl!

Specialist biedt naast sapkuur of detox kuur ook begeleiding bij bewegen

Wist je dat goed ontwikkelde spieren ook in rusttoestand meer verbranden? Combineer daarom meer bewegen met een detox kuur van Innerwave. Ook voldoende bewegen is ontzettend belangrijk. Daarom is het verstandig een specialist in te schakelen. Die kan je niet alleen helpen met een gezond voedingspatroon, maar je ook begeleiden met alle bijbehorende factoren van een gezonde levensstijl. Zo gaat het eigenlijk om een samenhang van drie aspecten. Allereerst is het zuiveren van het lichaam met de sapkuur en detox kuur van groot belang. Ten tweede is het belangrijk dat je jezelf aanleert altijd gezond te eten. Ten derde is het van groot belang om regelmatig te bewegen of sporten. Met professionele begeleiding van voedingscoaches en met workshops en voedingstips, helpt de specialist je hierbij. Houd je de drie aspecten in acht, dan voel jij je snel gelukkig, fit én energiek!

Detox kuur of sapkuur: hoe werkt het?

Wat is nu het meest belangrijke om te weten over de sapkuur die u wilt gaan volgen? Houdt daarvoor uzelf eerst het doel voor ogen waarvoor u de kuur wilt volgen. En deze werkwijze is voor iedereen toegankelijk. Een detox kuur of sapkuur bestaat uit drie stappen. Allereerst volg je een aangepast dieet en start je met de inname van supplementen. Daarna ga je detoxen (je lichaam diep vanbinnen reinigen), met of zonder darmspoelingen. Vervolgens bouw je langzaam weer een gewoon, gezond voedingspatroon op. Hierdoor versterkt je conditie en krijg je meer energie. In slechts korte tijd voel jij je weer als nieuw.